下次膝盖疼痛别急着吃止疼药,先做个"关节四维评估"(活动度+稳定性+肌肉力量+影像检查)。记住:保关节就是保生活质量!
本文由直乐医院骨关节病诊疗中心专业审核,关注我们获取更多《关节养护指南》系列科普。如出现持续疼痛请及时就诊,早发现早干预是保住膝盖的关键
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