大多数的工作党每天的上班时间都在8小时左右，有不少人，尤其是办公室的白领在这段时间内几乎要全程保持一个姿势，肩膀、腰背部始终处于发紧的状态，长此以往，就会引起大家腰酸背痛，肌肉紧张，更严重的还有可能引起肩周炎、颈椎病
随着人们生活方式的改变，户外工作、生活的时间降低了，不少人的工作环境有了较大的改善，不需要在外边风吹日晒的工作，但八小时的工作制，很多人几乎需要全程使用电脑或者手机进行工作，长期伏案工作，颈椎部位不进行活动，促使颈椎病的发病率逐年攀升，且年轻人的数量越来越多。
颈椎管狭窄症是什么?顾名思义，该病症就是颈椎管各个方向径线减小，也可以说容积减少，导致脊髓和神经的有效空间及供血量减少，引发各种功能障碍
我们都知道，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘长期劳损导致退化，从而引发纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或者压迫到神经根、马尾神经的一种脊柱退行性病变，它的常见症状就是腰腿痛、坐骨神经痛。但该病症很难一下子爆发成特别严重的突出，一般都是轻度的腰椎间盘突出，症状也不是特别明显，很容易被忽略
很多颈椎病患者的症状表现并不在肩颈部的疼痛，而是出现了头晕、恶心、呕吐的症状。不少人头晕、恶心的时候，本来以为是胃部或者其他部位的问题，没想到检查的结果却是颈椎病
颈椎病是一种颈椎间盘退化所导致的病变，一般情况下我们认为随着年龄的增长，颈椎病发病率才会提升。但现在社会，许多年轻的白领颈椎病发病率也很高，这是什么原因?
大家平时有没有腰腿疼的问题，这种疼痛不算特别明显，也并非叫人难以忍受，却总是在不合时宜的时候开始出现疼痛的症状，给大家的生活带来了许多不便。如果出现了这种问题，那么很有可能是腰椎间盘突出症
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