脊柱侧凸是一种常见的脊柱畸形,它表现为脊柱偏离正常的垂直线,呈现出向一侧或两侧的弯曲。虽然有些脊柱侧凸是由遗传因素或其他疾病引起的,但许多病例可以通过日常的生活习惯和适当的锻炼来预防或减轻其发展。下面我们就来探讨一些有效预防脊柱侧凸的方法
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