随着人们生活方式的改变，户外工作、生活的时间降低了，不少人的工作环境有了较大的改善，不需要在外边风吹日晒的工作，但八小时的工作制，很多人几乎需要全程使用电脑或者手机进行工作，长期伏案工作，颈椎部位不进行活动，促使颈椎病的发病率逐年攀升，且年轻人的数量越来越多。
大多数的工作党每天的上班时间都在8小时左右，有不少人，尤其是办公室的白领在这段时间内几乎要全程保持一个姿势，肩膀、腰背部始终处于发紧的状态，长此以往，就会引起大家腰酸背痛，肌肉紧张，更严重的还有可能引起肩周炎、颈椎病
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