大多数的工作党每天的上班时间都在8小时左右,有不少人,尤其是办公室的白领在这段时间内几乎要全程保持一个姿势,肩膀、腰背部始终处于发紧的状态,长此以往,就会引起大家腰酸背痛,肌肉紧张,更严重的还有可能引起肩周炎、颈椎病
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