家长如何帮孩子自查脊柱侧弯

不知从什么时候开始，脊柱侧弯已成为近视和肥胖之后对青少年身心健康造成较大影响的疾病，因为该病症属于脊柱畸形，一旦脊柱节段出现侧弯，不加以干预和控制，畸形只会越来越严重，造成严重的后果。

家长要重视孩子脊柱健康

我们都听说过一句话，那就是脊柱侧弯越早接受治疗，越容易恢复症状，因此家长要时刻关注孩子的脊柱健康情况，如果发现异常，要及时带孩子到正规医院进行治疗。其实专业的脊柱骨病类医院都有脊柱侧弯筛查的项目，家长可以定期带孩子进行脊柱侧弯筛查，查看孩子的脊柱有没有异常。

但是家长半年带孩子去检查一次脊柱可以，一个季度去一次也可以，但是频率再高点，可能并没有时间，因此家长要学会在家观察孩子的脊柱健康，看孩子的脊柱是否平衡，如有异常，也可以及时带孩子去医院进行治疗。

家长检测孩子脊柱健康的方法

1、让孩子脱掉衣服，双腿并拢向前弯腰，注意观察孩子的两个肩胛骨是否等高，如果等高，那么基本上没有问题，如果不等高，则有可能是脊柱出现了弯曲。

2、让孩子平趴在床上，观察孩子骨盆处，看骨盆是否平直，如果一侧高一侧低，也有可能是脊柱出现了弯曲。

3、让孩子平躺在床上，观察孩子的双脚是否等长，脊柱健康的孩子双脚是一样长的，如果不等长，也有可能是脊柱出现了问题。

4、让孩子平趴，用手触摸孩子的脊柱，看孩子的脊柱是否正直。

总之，孩子的脊柱健康关乎着孩子的身心健康，因此家长要重视孩子的脊柱侧弯情况，除了定期带孩子进行脊柱侧弯筛查外，家长也要常观察孩子的脊柱情况。