日常生活中要想保养腕关节，主要还是保持良好的生活习惯，避免手腕部过度劳累，偶尔锻炼锻炼手腕处的关节，不要用手腕发力提重物，常用温热的水泡一泡手腕，饮食合理，避免炎症加重等等
其实脊柱侧弯指的是脊柱节段向侧方发生弯曲的一种脊柱畸形，有些侧弯患者还会伴有椎体旋转。至于人为什么会出现脊柱侧弯，其实是由于人体脊柱上的某个节段发生了病变，或者说人体脊柱外肌肉力量无法支撑脊柱正直，所以会逐渐发展为脊柱侧弯
我们都希望能够做到站如松、坐如钟，除了形象美、能够显示风骨之外，也是一种健康的体现。如果我们能做到站如松、坐如钟，就说明我们的脊柱是正直的，这样人体也是健康的，反之则有可能是脊柱侧弯
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