什么是“膝关节骨性关节炎” ?

膝盖，是人体中大且复杂的关节，是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体核心的承重关节，它属于铰链关节，它承受的重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也越容易受伤，关节退化也就越快，膝关节容易产生炎症。

什么是膝关节骨性关节炎?

膝关节骨性关节炎通俗的讲就是“关节炎”或“骨质增生”，说白了就是“关节退化”，即：膝关节经过长期的、慢性磨损而出现的退化，也可称之为“关节软骨磨损”，既可说它是病，也可说它是人体自然衰老的过程。

膝关节负重与不同动作 & 体重之间的关系

相关研究数据显示：

躺下来的时候，膝盖的负重几乎是0;

站起来和走路的时候，膝盖的负重大约是体重的1~2倍;

上下坡或上下阶梯的时候，膝盖的负重大约是体重的3~4倍;

跑步时，膝盖的负重大约是体重的4倍;

打球时，膝盖的负重大约是体重的6倍;

蹲和跪时，膝盖的负重大约是体重的8倍。

一个体重50kg的人，每上一个台阶，膝盖约要承受200kg的重量(50×4倍)。

骨性膝关节炎有哪些典型症状?

早期：轻微的疼痛，负重或者劳累后疼痛加剧，休息后疼痛会有所缓解。

中期：可能出现走路“跛行”、关节绞锁感、脱膝感，就坐后站立困难、上下楼梯困难等情况。

晚期：疼痛明显，病程长，功能障碍严重。可在影像学中发现软骨变薄、关节间隙变窄、骨赘形成。软骨下骨微细骨折，囊性变，骨硬化，但是，临床症状与影像学中发现不成正比。

不要认为膝骨关节炎是“老人病”，近年来患关节炎的年轻人数量正在不断增加。运动后关节酸痛就是早期信号。一旦疑似出现骨性膝关节炎的早期症状，需要尽早去医院确诊。

骨性膝关节炎的治疗是一个综合治疗，需要结合病人自身情况，如年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度等选择合适的治疗方案。